5.9 km | 00:37:17 | 06:18/km日期: 2023-01-10 18:11 - 平均心率: 172 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'55" / 05'39" / 06'01" / 05'34" / 07'08" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+02'09") | 911 / 5911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 06'01" | 00:17'35" |
| 4 | 05'34" | 00:23'09" |
| 5 | 07'08" | 00:30'17" |
| 5.9 | 07'42" | 00:37'19" |
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