Arron young 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
ID 198619

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3.0 km | 00:18:56 | 06:15/km

日期: 2015-11-19 10:36 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'58" / 06'03" / 06'49" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53"

999 / 999

2

06'08"

(12'01")

06'07" (+00'14")

1002 / 2001

3

06'49"

(18'50")

06'46" (+00'53")

1005 / 3006

4

00'06"

(18'56")

06'48" (+00'55")

14 / 3021

高雄

Arron young

·

不是我的手機鏡頭不好
而是空氣太糟糕
髒污的空氣讓一顆
想運動的心望之卻步

11月累積里程 : 127.25 km

HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 : 417.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

玉如, 呂明潤和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'03"	00:12'01"
3	06'49"	00:18'50"
3.0	04'39"	00:18'56"

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