10.1 km | 01:02:06 | 06:08/km日期: 2023-01-06 19:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'38" / 06'28" / 06'19" / 06'19" / 06'05" / 06'04" / 05'58" / 05'56" / 05'44" / 05'53" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'28" | 00:13'06" |
| 3 | 06'19" | 00:19'25" |
| 4 | 06'19" | 00:25'44" |
| 5 | 06'05" | 00:31'49" |
| 6 | 06'04" | 00:37'53" |
| 7 | 05'58" | 00:43'51" |
| 8 | 05'56" | 00:49'47" |
| 9 | 05'44" | 00:55'31" |
| 10 | 05'53" | 01:01'24" |
| 10.1 | 07'04" | 01:02'06" |
留言 
