chaoshun 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

chaoshun 台南
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半馬 | 02:32:57 | 07:14/km | 第29半馬

2015 臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2015-11-08
成績	02:32:57
總名次	1455 / 5821
分組名次	308 / 883
平均速度	07:14/km

日期: 2015-11-08 06:45 - 地點: 田中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1500 Cal

睽違兩年未參加田中馬,今年再度參加,我真的感受到田中鎮民的熱情,賽道兩旁熱情的加油民眾,不分男女老少,自動奉上水果飲料,真是揪感心.明年再來.

11月累積里程 : 153.52 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 累積 : 597.4 km

手動上傳 | 9 years ago

開心跑的田中一步狼, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km