4.3 km | 00:26:34 | 06:11/km日期: 2023-01-09 18:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'35" / 05'55" / 06'17" / 06'27" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+02'35") | 288 / 4288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'55" | 00:11'30" |
| 3 | 06'17" | 00:17'47" |
| 4 | 06'27" | 00:24'14" |
| 4.3 | 08'08" | 00:26'35" |
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