8.2 km | 00:42:29 | 05:11/km日期: 2015-11-19 20:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'15" / 05'13" / 05'14" / 05'13" / 05'11" / 05'14" / 05'15" / 05'02" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.23 km 
ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 :
1602.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'13" | 00:10'28" |
| 3 | 05'14" | 00:15'42" |
| 4 | 05'13" | 00:20'55" |
| 5 | 05'11" | 00:26'06" |
| 6 | 05'14" | 00:31'20" |
| 7 | 05'15" | 00:36'35" |
| 8 | 05'02" | 00:41'37" |
| 8.2 | 04'47" | 00:42'29" |
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