10.0 km | 00:58:04 | 05:46/km日期: 2023-01-05 19:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'08" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 05'46" / 05'39" / 05'34" / 05'31" / 05'38" / 05'38" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'00" | 00:12'08" |
| 3 | 05'56" | 00:18'04" |
| 4 | 05'56" | 00:24'00" |
| 5 | 05'46" | 00:29'46" |
| 6 | 05'39" | 00:35'25" |
| 7 | 05'34" | 00:40'59" |
| 8 | 05'31" | 00:46'30" |
| 9 | 05'38" | 00:52'08" |
| 10 | 05'38" | 00:57'46" |
| 10.0 | 07'19" | 00:58'04" |
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