Mel 2023/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Mel 台北市
ID 410347

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8.5 km | 01:41:09 | 11:50/km

日期: 2023-01-05 15:29 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 11'27" / 10'49" / 11'20" / 11'55" / 11'35" / 11'32" / 11'54" / 14'25" / 11'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 57.85 km

UNDER ARMOUR HOVR Machina 3 累積 : 353.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	10'49"	00:22'16"
3	11'20"	00:33'36"
4	11'55"	00:45'31"
5	11'35"	00:57'06"
6	11'32"	01:08'38"
7	11'54"	01:20'32"
8	14'25"	01:34'57"
8.7	08'18"	01:40'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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