10.1 km | 00:59:57 | 05:57/km日期: 2023-01-04 19:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'04" / 06'03" / 06'02" / 05'51" / 05'51" / 05'47" / 05'44" / 05'39" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'04" | 00:18'38" |
| 4 | 06'03" | 00:24'41" |
| 5 | 06'02" | 00:30'43" |
| 6 | 05'51" | 00:36'34" |
| 7 | 05'51" | 00:42'25" |
| 8 | 05'47" | 00:48'12" |
| 9 | 05'44" | 00:53'56" |
| 10 | 05'39" | 00:59'35" |
| 10.1 | 05'14" | 00:59'57" |
留言 
