3.5 km | 00:46:04 | 13:10/km日期: 2023-01-03 19:42 - 平均心率: 88 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 13'59" / 13'09" / 12'33" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+00'22") | 497 / 3497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 391.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 13'09" | 00:27'08" |
| 3 | 12'33" | 00:39'41" |
| 3.5 | 12'54" | 00:46'06" |
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