David Tsai 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

David Tsai 桃園
ID 219598

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6.1 km | 00:31:21 | 05:10/km

日期: 2015-11-24 22:53 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'14" / 05'04" / 05'03" / 05'10" / 05'27" / 05'08" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'15"

(31'15")

05'10"

6048 / 6048

2

00'06"

(31'21")

04'57"

21 / 6070

11月累積里程 : 31.93 km

Adidas Adizero Takumi Ren2 累積 : 551.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

林小妹, 黃思欣和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'04"	00:10'18"
3	05'03"	00:15'21"
4	05'10"	00:20'31"
5	05'27"	00:25'58"
6	05'08"	00:31'06"
6.1	04'57"	00:31'27"

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