4.3 km | 00:32:06 | 07:28/km日期: 2023-01-07 15:44 - 平均心率: 116 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 54%
Pace: 08'13" / 12'54" / 07'58" / 06'52" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 290 / 4290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
27.76 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
1551.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 12'54" | 00:21'07" |
| 3 | 07'58" | 00:29'05" |
| 4 | 06'52" | 00:35'57" |
| 4.3 | 06'32" | 00:37'51" |
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