10.1 km | 01:04:48 | 06:24/km日期: 2023-01-03 15:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'12" / 06'37" / 06'25" / 06'16" / 06'23" / 06'10" / 06'11" / 06'25" / 06'00" / 06'04" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'57" (+03'57") | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 307.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'37" | 00:13'49" |
| 3 | 06'25" | 00:20'14" |
| 4 | 06'16" | 00:26'30" |
| 5 | 06'23" | 00:32'53" |
| 6 | 06'10" | 00:39'03" |
| 7 | 06'11" | 00:45'14" |
| 8 | 06'25" | 00:51'39" |
| 9 | 06'00" | 00:57'39" |
| 10 | 06'04" | 01:03'43" |
| 10.1 | 10'05" | 01:04'49" |
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