7.0 km | 00:50:50 | 07:14/km日期: 2023-01-02 21:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'17" / 08'30" / 06'37" / 07'18" / 06'21" / 06'34" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
316.32 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 08'30" | 00:18'47" |
| 3 | 06'37" | 00:25'24" |
| 4 | 07'18" | 00:32'42" |
| 5 | 06'21" | 00:39'03" |
| 6 | 06'34" | 00:45'37" |
| 7 | 05'43" | 00:51'20" |
| 7.0 | 04'54" | 00:51'27" |
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