6.8 km | 01:07:08 | 09:54/km日期: 2023-01-13 06:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 06'31" / 06'52" / 05'30" / 14'06" / 06'35" / 10'04" / 21'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+08'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+04'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'53" (+16'24") | 776 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'52" | 00:13'23" |
| 3 | 05'30" | 00:18'53" |
| 4 | 14'06" | 00:32'59" |
| 5 | 06'35" | 00:39'34" |
| 6 | 10'04" | 00:49'38" |
| 6.8 | 21'53" | 01:06'37" |
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