8.7 km | 00:47:34 | 05:27/km日期: 2023-01-03 05:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 9718 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'29" / 05'33" / 05'13" / 05'24" / 05'16" / 05'33" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 1000 | 202 / 85 |
| 2 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 2001 | 205 / 87 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1001 / 3002 | 206 / 88 |
| 4 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 4003 | 204 / 87 |
| 5 | | 05'15" | 1002 / 5005 | 205 / 92 |
| 6 | | 05'24" (+00'09") | 1001 / 6007 | 203 / 90 |
| 7 | | 05'16" (+00'01") | 1002 / 7009 | 204 / 93 |
| 8 | | 05'35" (+00'20") | 1002 / 8011 | 202 / 88 |
| 9 | | 05'14" | 692 / 8704 | 203 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 365.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'29" | 00:16'48" |
| 4 | 05'33" | 00:22'21" |
| 5 | 05'13" | 00:27'34" |
| 6 | 05'24" | 00:32'58" |
| 7 | 05'16" | 00:38'14" |
| 8 | 05'33" | 00:43'47" |
| 8.7 | 05'22" | 00:47'34" |
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