吉祥 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

吉祥高雄
ID 89905

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5.2 km | 00:27:24 | 05:13/km

日期: 2015-11-13 17:22 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'21" / 05'25" / 05'14" / 05'31" / 04'48" / 04'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'18" (+00'30")

992 / 992

2

05'30"

(10'46")

05'25" (+00'37")

1013 / 2005

3

05'09"

(15'55")

05'11" (+00'23")

990 / 2996

4

05'36"

(21'31")

05'30" (+00'42")

1017 / 4013

5

04'48"

(26'19")

04'48"

997 / 5011

6

01'05"

(27'24")

04'47"

226 / 5237

11月累積里程 : 207.18 km

ASICS亞瑟士 GEL-NIMBUS 16 累積 : 1204.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

aaaaaspring(志雄), 吉祥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'25"	00:10'46"
3	05'14"	00:16'00"
4	05'31"	00:21'31"
5	04'48"	00:26'19"
5.2	04'33"	00:27'24"

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