2.1 km | 00:36:20 | 17:18/km日期: 2015-11-15 14:59 - 地點: 華山 - 天氣: 微風 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 15'55" / 18'28" / 21'40" /
基本訓練
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11/14 ～ 12/5 （華山咖啡節）
11月累積里程 : 13.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'55" | 00:15'55" |
| 2 | 18'28" | 00:34'23" |
| 2.1 | 21'18" | 00:36'33" |
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