7.1 km | 01:31:49 | 12:59/km日期: 2022-12-26 21:04 - 平均心率: 108 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 06'36" / 11'01" / 10'55" / 24'01" / 17'56" / 11'57" / 07'54" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'01" (+16'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'55" (+10'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+04'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'23" (+06'13") | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 319.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 11'01" | 00:17'37" |
| 3 | 10'55" | 00:28'32" |
| 4 | 24'01" | 00:52'33" |
| 5 | 17'56" | 01:10'29" |
| 6 | 11'57" | 01:22'26" |
| 7 | 07'54" | 01:30'20" |
| 7.1 | 13'23" | 01:31'15" |
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