5.1 km | 00:32:26 | 06:21/km日期: 2022-12-25 16:10 - 地點: 鹿得路 - 天氣: 冷 - 平均心率: 166 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 06'47" / 06'28" / 06'22" / 06'15" / 05'57" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 31 / 5031 |
| 7 | | 06'04" (+00'34") | 72 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
28.13 km 
Nike ZOOM FLY 3 27 累積 :
655.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'28" | 00:13'15" |
| 3 | 06'22" | 00:19'37" |
| 4 | 06'15" | 00:25'52" |
| 5 | 05'57" | 00:31'49" |
| 5.1 | 05'58" | 00:32'26" |
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