7.8 km | 00:51:33 | 06:34/km日期: 2022-12-31 15:08 - 地點: 228 - 平均心率: 156 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 08'38" / 06'53" / 06'32" / 06'31" / 07'39" / 06'15" / 04'57" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 845 / 7845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.30 km 
Nike % 累積 :
1366.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'53" | 00:15'31" |
| 3 | 06'32" | 00:22'03" |
| 4 | 06'31" | 00:28'34" |
| 5 | 07'39" | 00:36'13" |
| 6 | 06'15" | 00:42'28" |
| 7 | 04'57" | 00:47'25" |
| 7.8 | 04'53" | 00:51'33" |
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