7.3 km | 00:44:05 | 06:04/km日期: 2022-12-27 17:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 54%
Pace: 07'04" / 11'14" / 05'58" / 05'42" / 05'49" / 05'40" / 05'53" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 266 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 294.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 11'14" | 00:18'18" |
| 3 | 05'58" | 00:24'16" |
| 4 | 05'42" | 00:29'58" |
| 5 | 05'49" | 00:35'47" |
| 6 | 05'40" | 00:41'27" |
| 7 | 05'53" | 00:47'20" |
| 7.3 | 05'48" | 00:48'53" |
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