6.7 km | 00:41:36 | 06:11/km日期: 2022-12-23 20:53 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7008 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 06'58" / 06'29" / 06'10" / 06'03" / 05'58" / 05'54" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'09") | 1005 / 1005 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'28" (+00'37") | 1006 / 2011 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+00'18") | 1007 / 3018 | 167 / 97 |
| 4 | | 06'01" (+00'10") | 1006 / 4024 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'52" (+00'01") | 1007 / 5032 | 169 / 100 |
| 6 | | 05'51" | 1009 / 6041 | 169 / 100 |
| 7 | | 05'27" | 719 / 6761 | 170 / 107 |
12月累積里程 :
112.33 km 
美津濃 RIDER 21 累積 :
1488.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'29" | 00:13'27" |
| 3 | 06'10" | 00:19'37" |
| 4 | 06'03" | 00:25'40" |
| 5 | 05'58" | 00:31'38" |
| 6 | 05'54" | 00:37'32" |
| 6.7 | 05'38" | 00:41'36" |
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