2022 台北馬

2022, 是值得記憶的一年~
5月確診後, 咳嗽/心悸... 深深覺得心肺功能回不去了, 花了好長一段時間來恢復, 但一直進不到狀態~
去年因為腰傷, 今年很容易腰酸, 花了很多時間在恢復這塊.
在此特別感謝埔心風澤盧醫師對我們細心的照料! 都快變我們的隊醫了!

暑假, 跟隊友去參加了2次跑友周漢忠主辦的北區大腳丫團練. 一開始只是好玩, 但後來卻被漢忠的真摯與熱心深深感動, 便主動加入了大腳丫跑團.
跟著黑哥/孟儒/賊賊/戰戰/嶠隆/娟哥...(因為人數太多, 沒寫到請見諒)一起訓練. 也認識了不少丫北的朋友, 獲益良多.

十月開始, 我們也會去蘆竹900湖找Jason/培芮/忠豪/馬尾/德哥/宇哥/明偉/...(因為人數太多, 沒寫到請見諒)一起訓練. 感謝他們, 我們每次去他們都熱情款待!

說實話, 這次台北馬我真的很用心準備, 也花了3週的時間來調整跟恢復, 前一晚我們還特別跟隊友上台北住一晚, 我以為可以睡飽一點, 還特別跟Jim借了耳塞, 沒想到我會對耳塞反應這麼大, 整晚因為耳塞的關係, 我一直聽到自己的心跳/呼吸聲, 根本睡不好, 晚上還起來尿尿3次, 早上起來我呆了好久, 怎麼辦, 沒睡好~ 腳有點軟軟的! 只好不斷催眠自己, 我睡的很好... 我睡的很好...

今年由B區出發, 前面人好多, 花了一番功夫才離開人群, 第1K花了4:46, 也不敢急著加速, 就照體感順順跑, 但體感騙不了自己, 速度出不來, 但一切還是按原定計劃, 最後10K再看狀況:
1.每7.5K補一包能量膠
2.每10K補一顆BCAA
3.15K/30K補半包RaceOn電解質+50cc紅牛
4.在28K我把濕掉的白手套丟了, 換上備用的手套

到了34K右小腿有微微抽筋的症狀, 知道今天250無望了, 我也不敢加速, 就順順跑吧, 最後1K多, 勉強衝進田徑場, 老天保佑, 平安完賽, 終於~ 考完期末考了!

賽後, 看到隊友們都破了PB, 很多跑友也大破PB, 真的好羨慕, 這天氣真的可遇不可求, 我也好想破PB啊... 但就像灌籃高手中湘北打敗山王卻輸了全國大賽一樣, 人生無法十全十美, 總是會有遺憾, 但當下只要全力一搏, 那一刻將是人生最棒的記憶!