6.1 km | 00:43:20 | 07:08/km日期: 2022-12-16 18:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'35" / 07'16" / 07'24" / 07'10" / 06'59" / 06'29" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 298.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'16" | 00:14'51" |
| 3 | 07'24" | 00:22'15" |
| 4 | 07'10" | 00:29'25" |
| 5 | 06'59" | 00:36'24" |
| 6 | 06'29" | 00:42'53" |
| 6.1 | 06'10" | 00:43'21" |
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