6.0 km | 01:19:12 | 13:17/km日期: 2022-12-13 18:46 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 113 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 12'35" / 12'14" / 11'56" / 14'33" / 13'55" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'32" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'55" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'22" (+02'27") | 962 / 5962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 564.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 12'14" | 00:24'49" |
| 3 | 11'56" | 00:36'45" |
| 4 | 14'33" | 00:51'18" |
| 5 | 13'55" | 01:05'13" |
| 6.0 | 14'22" | 01:19'03" |
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