貼紮初體驗，膝蓋附近的貼紮還蠻舒服的，腳有點疲勞時也沒感受到痛，以往累了的時候偶有疼痛感。
腳踝的貼紮則是在剛跑時有點痛，以往都不痛，不過跑完腳底沒有異物感，之前跑完腳底都有異物感，懷疑是落腳有問題造成鞋子變形的關係? 看樣子貼紮能有效改善腳踝韌帶鬆弛帶來的影響，我要學起來!!!