健銘🏃🏃🏃 2022/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

健銘🏃🏃🏃 桃園
ID 552623

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健銘🏃🏃🏃

17.9 km | 02:23:13 | 08:01/km

日期: 2022-12-16 13:03 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 1149 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 06'12" / 06'29" / 07'46" / 07'12" / 07'37" / 07'16" / 07'33" / 07'29" / 08'52" / 07'21" / 08'30" / 08'32" / 09'05" / 09'13" / 09'04" / 08'20" / 09'00" / 08'49" /

12月累積里程 : 126.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

簡明毅說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'29"	00:12'41"
3	07'46"	00:20'27"
4	07'12"	00:27'39"
5	07'37"	00:35'16"
6	07'16"	00:42'32"
7	07'33"	00:50'05"
8	07'29"	00:57'34"
9	08'52"	01:06'26"
10	07'21"	01:13'47"
11	08'30"	01:22'17"
12	08'32"	01:30'49"
13	09'05"	01:39'54"
14	09'13"	01:49'07"
15	09'04"	01:58'11"
16	08'20"	02:06'31"
17	09'00"	02:15'31"
17.9	08'48"	02:23'06"

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