李衍造 2022/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
ID 316258

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5.5 km | 00:36:40 | 06:36/km

日期: 2022-12-10 16:23 - 地點: 頭前溪左岸 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'50" / 06'46" / 06'41" / 06'34" / 06'16" / 06'27" /

新竹

李衍造

·

12月累積里程 : 126.79 km

HOKA C7 累積 : 1204.0 km

Strava 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'46"	00:13'36"
3	06'41"	00:20'17"
4	06'34"	00:26'51"
5	06'16"	00:33'07"
5.5	06'29"	00:36'40"

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