Donason Chang 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Donason Chang 桃園
ID 98532

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7.3 km | 00:49:32 | 06:45/km

日期: 2015-11-04 21:36 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'45" / 07'05" / 06'19" / 07'05" / 06'46" / 06'44" / 06'44" / 06'18" /

142 bpm 7KM訓練

11月累積里程 : 131.89 km

y拖 3 累積 : 2581.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kuato Chang, 孫立倫和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'05"	00:13'50"
3	06'19"	00:20'09"
4	07'05"	00:27'14"
5	06'46"	00:34'00"
6	06'44"	00:40'44"
7	06'44"	00:47'28"
7.3	06'17"	00:49'32"

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