6.0 km | 00:41:34 | 06:53/km日期: 2022-12-06 16:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7232 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 07'23" / 06'51" / 07'10" / 06'36" / 06'24" / 06'14" / 37'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'09") | 1001 / 1001 | 171 / 77 |
| 2 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 2001 | 175 / 81 |
| 3 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 3002 | 166 / 82 |
| 4 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 4003 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 5003 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6004 | 178 / 88 |
| 7 | | 07'10" (+00'49") | 20 / 6025 | 146 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 248.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'51" | 00:14'14" |
| 3 | 07'10" | 00:21'24" |
| 4 | 06'36" | 00:28'00" |
| 5 | 06'24" | 00:34'24" |
| 6 | 06'14" | 00:40'38" |
| 6.0 | 36'18" | 00:41'34" |
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