8.1 km | 01:04:13 | 07:57/km日期: 2022-12-07 21:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'48" / 08'38" / 07'55" / 08'33" / 07'30" / 08'11" / 07'51" / 07'16" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'23") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'38" | 00:16'26" |
| 3 | 07'55" | 00:24'21" |
| 4 | 08'33" | 00:32'54" |
| 5 | 07'30" | 00:40'24" |
| 6 | 08'11" | 00:48'35" |
| 7 | 07'51" | 00:56'26" |
| 8 | 07'16" | 01:03'42" |
| 8.1 | 07'39" | 01:04'16" |
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