黃薇臻 2023/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃薇臻基隆
ID 546351

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10.1 km | 01:39:52 | 09:53/km

日期: 2023-01-06 17:23 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 09'54" / 09'20" / 09'21" / 09'45" / 08'41" / 08'21" / 09'38" / 10'59" / 09'32" / 12'14" / 21'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.10 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	09'20"	00:19'14"
3	09'21"	00:28'35"
4	09'45"	00:38'20"
5	08'41"	00:47'01"
6	08'21"	00:55'22"
7	09'38"	01:05'00"
8	10'59"	01:15'59"
9	09'32"	01:25'31"
10	12'14"	01:37'45"
10.1	21'01"	01:39'53"

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