9.0 km | 00:51:27 | 05:42/km日期: 2015-11-03 16:43 - 地點: 老地方 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 9246 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'40" / 05'43" / 05'47" / 05'31" / 05'05" / 05'47" / 05'52" / 118'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+01'08") | 1008 / 1008 | 172 / 91 |
2 | | 05'29" (+00'15") | 1003 / 2012 | 183 / 99 |
3 | | 05'37" (+00'23") | 1002 / 3015 | 183 / 97 |
4 | | 05'45" (+00'31") | 1006 / 4022 | 180 / 96 |
5 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 5022 | 180 / 96 |
6 | | 05'14" | 1003 / 6026 | 184 / 103 |
7 | | 05'20" (+00'06") | 1006 / 7032 | 179 / 103 |
8 | | 05'43" (+00'29") | 1007 / 8039 | 178 / 97 |
9 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 9040 | 178 / 96 |
11月累積里程 : 403.49 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'27" | 00:11'05" |
3 | 05'40" | 00:16'45" |
4 | 05'43" | 00:22'28" |
5 | 05'47" | 00:28'15" |
6 | 05'31" | 00:33'46" |
7 | 05'05" | 00:38'51" |
8 | 05'47" | 00:44'38" |
9 | 05'52" | 00:50'30" |
9.0 | 110'28" | 00:51'27" |