Sam 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 台南
ID 73830

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5.2 km | 00:36:15 | 07:00/km

日期: 2015-11-03 08:15 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'40" / 06'56" / 06'52" / 07'04" / 07'28" / 07'03" /

恢復跑~

11月累積里程 : 135.98 km

BROOKS Pure Follow 2 累積 : 464.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Lionel Chen, 陳榮興和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'56"	00:13'36"
3	06'52"	00:20'28"
4	07'04"	00:27'32"
5	07'28"	00:35'00"
5.2	07'01"	00:36'15"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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