zaquitar.踩可達 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

zaquitar.踩可達台中
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zaquitar.踩可達

6.2 km | 00:30:38 | 04:58/km

日期: 2015-11-04 19:58 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 5302 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 04'59" / 04'57" / 04'57" / 04'53" / 04'57" / 05'03" / 05'15" /

11月累積里程 : 103.12 km

Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 : 3322.4 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

吳念祖, terresa 和其他 28 人說推

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觀看另 11 則留言

李成國早安，假日愉快，讚喔！

2015-11-07 08:39 ·

1 個人推

zaquitar.踩可達成國兄, 日安~

2015-11-07 11:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'57"	00:09'56"
3	04'57"	00:14'53"
4	04'53"	00:19'46"
5	04'57"	00:24'43"
6	05'03"	00:29'46"
6.2	05'14"	00:30'38"

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