劉建明 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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6.4 km | 00:34:35 | 05:24/km

日期: 2015-11-03 06:55 - 地點: 高雄文化中心 - 天氣: 好 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'04" / 04'18" / 05'47" / 05'35" / 05'33" / 05'17" / 04'59" /

11月累積里程 : 259.05 km

MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 4904.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Vanessa🎀, youbunshi 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	04'18"	00:10'22"
3	05'47"	00:16'09"
4	05'35"	00:21'44"
5	05'33"	00:27'17"
6	05'17"	00:32'34"
6.4	04'59"	00:34'35"

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