10.0 km | 01:22:28 | 08:13/km日期: 2022-12-02 04:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'19" / 07'41" / 07'59" / 08'04" / 08'13" / 08'50" / 07'59" / 08'21" / 07'41" / 08'37" / 49'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.93 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7829.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'41" | 00:15'00" |
| 3 | 07'59" | 00:22'59" |
| 4 | 08'04" | 00:31'03" |
| 5 | 08'13" | 00:39'16" |
| 6 | 08'50" | 00:48'06" |
| 7 | 07'59" | 00:56'05" |
| 8 | 08'21" | 01:04'26" |
| 9 | 07'41" | 01:12'07" |
| 10 | 08'37" | 01:20'44" |
| 10.0 | 48'57" | 01:22'28" |
ricky tseng 說推
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