Jhih Ren W 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jhih Ren W 台南
ID 205687

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5.7 km | 00:33:31 | 05:50/km

日期: 2015-11-03 19:47 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'10" / 05'47" / 05'47" / 05'48" / 05'46" / 07'07" /

11月累積里程 : 105.16 km

asics GEL-kayano22 累積 : 355.0 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

Tibetan Chain, 陳榮興和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'47"	00:10'57"
3	05'47"	00:16'44"
4	05'48"	00:22'32"
5	05'46"	00:28'18"
5.7	07'07"	00:33'31"

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成績 : 03:46:01

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