5.0 km | 00:30:06 | 05:59/km日期: 2022-11-28 20:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5288 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'13" / 06'06" / 05'51" / 05'46" / 05'40" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'32") | 1001 / 1001 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 2001 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 3001 | 177 / 93 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1002 / 4003 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'44" | 1001 / 5005 | 181 / 95 |
| 6 | | 05'35" | 17 / 5023 | 160 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.79 km 
Adizero B10 累積 :
154.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'06" | 00:12'19" |
| 3 | 05'51" | 00:18'10" |
| 4 | 05'46" | 00:23'56" |
| 5 | 05'40" | 00:29'36" |
| 5.0 | 21'22" | 00:30'06" |
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