6.2 km | 00:35:07 | 05:39/km日期: 2022-11-27 20:19 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6184 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 04'23" / 05'52" / 05'45" / 05'54" / 05'39" / 05'31" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" | 1002 / 1002 | 171 / 128 |
| 2 | | 05'57" (+01'25") | 1002 / 2005 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'53" (+01'21") | 1001 / 3006 | 176 / 95 |
| 4 | | 06'03" (+01'31") | 1002 / 4008 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+01'15") | 1002 / 5010 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'40" (+01'08") | 1002 / 6013 | 178 / 99 |
| 7 | | 05'44" (+01'12") | 200 / 6213 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.13 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'52" | 00:10'15" |
| 3 | 05'45" | 00:16'00" |
| 4 | 05'54" | 00:21'54" |
| 5 | 05'39" | 00:27'33" |
| 6 | 05'31" | 00:33'04" |
| 6.2 | 09'35" | 00:35'07" |
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