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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:55:17 | 05:27/km | 第33半馬
日期: 2015-11-01 08:00 - 卡路里: 1348 Cal  台南朱正雄  ·  留言 台南朱正雄  · 留言 台南朱正雄  · 留言 本來想說能跑完就好~~早上天氣涼爽有點風~~一開跑不久就遇到小魚與他同跑了2K後，感覺還不錯就開始慢慢超越~~直到86快速公路後不久就看到半馬組第一名已折返回來了感覺他的速度真的很快~~我還是保持正常速度前進終於看到折返點了~看看手表才10.3K/56分多~~太快了一些怕到後面會爆掉~~所以還是保持在5:30的速度~~回程時人變的很少直到進工業區一大堆10K跑者~~東閃西閃的總算快回到終點前300公尺時遇到我弟弟~~和他一起跑進終點~~跑了將近40場半馬終於跑進2小時內~~總歸一句還是要勤跑~~ 賽前宣言: 輕鬆跑~~~ 賽後評分: 感謝警察及志工們的辛勞了~~~~ 給 4 星  11月累積里程 : 224.95 km 手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||
