張小嫀(ㄑㄧㄣˊ) 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

張小嫀(ㄑㄧㄣˊ) 嘉義
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張小嫀(ㄑㄧㄣˊ)

5.3 km | 00:30:23 | 05:43/km

日期: 2015-11-04 17:57 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'07" / 04'59" / 05'43" / 07'27" / 05'25" / 05'32" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'59"	00:10'06"
3	05'43"	00:15'49"
4	07'27"	00:23'16"
5	05'25"	00:28'41"
5.3	05'35"	00:30'24"

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