4.0 km | 00:32:56 | 08:11/km日期: 2021-11-08 16:51 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 282 Cal
Pace: 08'24" / 08'16" / 08'28" / 07'40" / 07'01" /
11月累積里程 : 4.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'16" | 00:16'40" |
| 3 | 08'28" | 00:25'08" |
| 4 | 07'40" | 00:32'48" |
| 4.0 | 06'49" | 00:32'56" |
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