6.0 km | 01:17:55 | 12:57/km日期: 2022-11-24 17:43 - 平均心率: 98 - 踏頻: 65 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 09'28" / 10'57" / 11'14" / 14'14" / 13'46" / 833'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'14" (+04'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'46" (+04'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'01" (+08'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'49" (+05'21") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 330.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 10'57" | 00:20'25" |
| 3 | 11'14" | 00:31'39" |
| 4 | 14'14" | 00:45'53" |
| 5 | 13'46" | 00:59'39" |
| 6.0 | 12'18" | 01:12'09" |
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