8.1 km | 00:41:34 | 05:09/km日期: 2022-11-26 16:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'12" / 05'25" / 05'10" / 04'59" / 05'08" / 05'07" / 05'04" / 05'15" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'25" | 00:10'37" |
| 3 | 05'10" | 00:15'47" |
| 4 | 04'59" | 00:20'46" |
| 5 | 05'08" | 00:25'54" |
| 6 | 05'07" | 00:31'01" |
| 7 | 05'04" | 00:36'05" |
| 8 | 05'15" | 00:41'20" |
| 8.1 | 05'08" | 00:41'37" |
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