邱無忌(靜心湖午跑班) 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱無忌(靜心湖午跑班) 新竹
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邱無忌(靜心湖午跑班)

1.1 km | 00:05:24 | 04:47/km

日期: 2015-10-17 08:29 - 卡路里: 79 Cal - 總步數: 922 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 04'48" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'48"

(04'48")

04'47"

1001 / 1001

172 / 120

2

00'36"

(05'24")

04'39"

128 / 1130

156 / 136

10月累積里程 : 283.12 km

sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 : 2503.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, Beck Hsu 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
1.1	04'39"	00:05'24"

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