9.1 km | 01:01:04 | 06:40/km日期: 2022-11-22 18:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'02" / 06'34" / 06'53" / 06'48" / 05'59" / 06'08" / 15'35" / 06'51" / 06'54" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'02") | 140 / 9140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.34 km 
母子鱷魚 黃ㄚ拖1代5 累積 :
973.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'34" | 00:13'36" |
| 3 | 06'53" | 00:20'29" |
| 4 | 06'48" | 00:27'17" |
| 5 | 05'59" | 00:33'16" |
| 6 | 06'08" | 00:39'24" |
| 7 | 15'35" | 00:54'59" |
| 8 | 06'51" | 01:01'50" |
| 9 | 06'54" | 01:08'44" |
| 9.1 | 07'07" | 01:09'44" |
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