Juju huang 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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5.2 km | 00:35:54 | 06:54/km

日期: 2020-11-22 18:19 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 6990 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 07'18" / 06'45" / 06'40" / 06'45" / 06'50" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'38"

(14'38")

07'01"

2085 / 2085

193 / 73

2

00'10"

(14'48")

09'41" (+02'40")

17 / 2102

96 / 107

3

21'06"

(35'54")

06'48"

3097 / 5199

196 / 74

巡田水

11月累積里程 : 93.65 km

母子鱷魚-馬卡龍淡綠第三代累積 : 1221.6 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

櫻桃姐, 吳立玄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'45"	00:14'03"
3	06'40"	00:20'43"
4	06'45"	00:27'28"
5	06'50"	00:34'18"
5.2	08'00"	00:35'54"

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