ken_yu chen 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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2.9 km | 01:14:31 | 25:20/km

日期: 2022-11-20 15:18 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 28'26" / 23'25" / 18'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'26"

(28'26")

28'20" (+04'56")

1003 / 1003

2

23'25"

(51'51")

23'24"

1000 / 2003

3

17'46"

(01:09'37")

19'05"

930 / 2933

11月累積里程 : 258.05 km

GOOD YEAR GAMO93424 累積 : 572.4 km

Android - Sony I4193 上傳 | 1 year ago

JD, 蔡淑梅和其他 31 人說推

·

我早安，假日跑步愉快。

2022-11-21 04:11 ·

nicolai 跑跑樂樂!

2022-11-21 07:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'26"	00:28'26"
2	23'25"	00:51'51"
2.9	19'01"	01:09'37"

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